Одна із найважливіших порад — це не нашкодь самому собі! Оскільки багато хто намагається вирішувати проблеми самостійно, діють за порадами інтернету, друзів та родичів. Та нажаль найчастіше це закінчується небажаними наслідками та погіршенням проблеми. Отже відчуваючи дискомфорт, біль та ін. найкраще, що ви можете зробити це звернутись за допомогою до спеціаліста. До основних порад можна…